Harjoitusajat

AVAJAISVIIKKO 3.-9.6.2019

TIISTAI 4.6
17.30-19.00: SALIN YHTEINEN STARTTITREENI KAIKILLE SEURAN HARRASTAJILLE. Tarjolla myös kakkukahvit ja mehua!

KESKIVIIKKO 5.6
18.30-19.30: SOVELTAVA TAEKWONDO
19.30-21.00: KEHONHALLINTA & LIIKKUVUUS (yli 13v ja aikuiset)

TORSTAI 6.6
18.00-19.15: JUNIORIT 6-8 & 9-12v NINJATREENIT (spesiaaliohjelma: mm. ninjarata, murskausta)
19.30-21.00: OTTELU (yli 13v ja aikuiset)

PERJANTAI 7.6
17.30-18.30: HOSINSUL/itsepuolustus (yli 13v ja aikuiset)
18.30-20.00: POOMSAE (yli 13v ja aikuiset)

SUNNUNTAI 9.6
12.00-n.17.00: SALIKISAT (ottelu & liikesarjat)

 

KESÄAIKATAULUT AJALLA 10.6-31.7.2019

MAANANTAI
18.00-20.00 POWER: 1h potkutekniikka/fysiikka - 1h kehonhallinta/liikkuvuus (yli 13v ja aikuiset)

Erikseen sovittuina viikkoina pidetään ulkoharjoituksina, mm. porrastreeninä.

TIISTAI
17.00-18.00 JUNIORIT 6-8 & 9-12v, perustekniikka (kaikki vyöt)
18.00-20.00 PERUSTEKNIIKKA (yli 13v ja aikuiset)

KESKIVIIKKO (12.6 AVOIMET OVET, AIKATULUN MUKAISET HARJOITUKSET PERUTTU)
17.30-18.30 SOVELTAVA TAEKWONDO (10.7 saakka)
18.30-20.30 OTTELUHARJOITUKSET RAJATULLE RYHMÄLLE (kutsutaan erikseen)

TORSTAI
17.00-18.00 JUNIORIT 6-8v OTTELU (keltaisesta vyöstä alkaen)
18.00-19.00 JUNIORIT 9-12v OTTELU (keltaisesta vyöstä alkaen)
19.00-20.30 OTTELU (yli 13v ja aikuiset)

SUNNUNTAI
17.00-19.00 PERUSTEKNIIKKA (yli 13v ja aikuiset)